SPA и здоровье
/
Человечество еще в глубокой древности открыло для себя таинственный мир запахов, научилось получать ароматические вещества из цветов, смол и зерен. Пять тысяч лет назад египетские жрецы умели делать эссенции из растений, а фараоны умащивали драгоценным маслом волосы и одежду, подносили его богам, лечили им болезни и печали. Последняя из египетских цариц, легендарная Клеопатра, в совершенстве владела искусством обольщения с помощью ароматов: она использовала масло из лепестков роз, лилий, мирры, мелиссы, кедровое масло и корицу. Чтобы не угасла красота, царица добавляла те же экстракты в воду для ванн.
С запахами умели обращаться арабы и китайцы, а греческие философы пытались создать аромат, дарующий вечную молодость.
Европейцы же распробовали пряные восточные ароматы в X веке, когда в Европу потянулись торговые караваны с Востока. В Италии и Франции к душистым эссенциям отнеслись как к красивой и дорогой игрушке. Там очень быстро наладили производство духов, и средневековые европейские аристократы начали обливаться ими, скрывая несвежие запахи тела. К началу XX века парфюмерное производство превратилось в настоящую индустрию, а в конце столетия над прилавками с духами и туалетной водой вдруг возникло слово «ароматерапия». Оно заискрилось, засияло радужными красками, распустило павлиний хвост, напомнило о вещах простых и прекрасных, как мир: о свежем запахе мокрой травы и нагретых солнцем цветах.
Люди заново осознали, как безмерно велик и несметно богат мир ароматов. Заново поняли, что запахи составляют целую вселенную, они способны успокоить и взволновать, навеять мечты и пробудить воспоминания, предупредить об опасности и доставить наслаждение, обновить чувства, исцелить недуги души и тела.
Ученые находят этому все новые объяснения. Говорят, что эфирные масла растений действуют не просто на тело, а на энергетику человека. Согласно восточной философии они соединяют энергию четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха. Биоэнергетики же считают, что растения общаются между собой и с остальным миром, что они хранят и накапливают информацию, записывая ее на свою фенотипическую матрицу. Именно эта информация обладает целительной силой: вместе с эфирным маслом она передается в организм и учит его побеждать болезнь или старение.
Растения действительно обладают огромной жизненной энергией, позволяющей им приспосабливаться к самым неблагоприятным условиям, отражать магнитные бури, переживать засухи и морозы. Древние индийские врачеватели считали, что цветы – это живая связь Земли с Космосом и, что частички праны опускаются на землю в виде цветочной пыльцы. Летучие соединения ароматов проникают в нашу ауру и лечат нас – штопают энергетические дыры, полученные от негативных эмоций, повышают восприимчивость и открытость человека к космическим энергиям. Ароматы могут помочь обрести вкус к добру и справедливости, победить комплексы и недоброжелательность. Каждое эфирное масло воздействует на биоэнергетику человека по-своему, поэтому с их помощью можно победить любые проблемы.
В Европе ароматерапией называют использование эфирных масел для восстановления физического и духовного здоровья. У нее несколько методов: эфирные масла можно просто вдыхать, пропитывая ими аромамедальоны или нагревая в аромалампах, можно принимать ванны с несколькими драгоценными каплями, можно втирать их в кожу во время массажа или делать компрессы.
На Востоке ароматерапия всегда была частью философии и искусства врачевания. Юго-Восточная Азия и сейчас живет так, как жила тысячелетиями: по правилам фэн-шуй, по законам Космоса, с легким дымком благовоний в воздухе, с цветами, плавающими в ваннах для омовений. Там никогда не прерывались традиции, и поэтому процедуры ароматерапии остаются неизменными с глубокой древности.
Самая главная и самая древняя медицинская школа и философская система Востока – Аюрведа. Это наука о балансе ума, души и тела, помогающая достичь гармонии с собой и окружающим миром. В роскошных центрах спа на тропических островах или океанском побережье практикуют процедуры Аромаведы – древние методики, связанные с использованием ароматов. В них используют эссенции сладкого апельсина, бергамота, гвоздики, лаванды и дубовой коры, настои целебных трав, собранных высоко в Гималаях. С ароматическими маслами делают массажи и паровые бани, маски и обертывания. Эти ароматы становятся настоящими лакомствами для души: Аюрведа учит, что пользу приносят лишь те запахи, которые приятны.
Из Аюрведы вышли и другие медицинские и философские школы, которые используют целебную силу ароматов: например, индонезийская Джаму. Джаму, известная еще со времен империи Маджапахит, невероятно гуманна. Она учит, что достичь гармонии души и тела можно только с помощью природы, и только через удовольствие. Ее средства – это волшебные напитки из трав, душистые ванны и маски для тела, массажи с ароматными маслами и разные техники расслабления – с помощью приятных прикосновений, звуков и запахов.
Методики Джаму практикуются на ее родине, в Индонезии. С ними можно познакомиться в центрах спа.
Азиатской столицей спа считается остров Бали. Там эти храмы удовольствий доведены до совершенства. В них собраны все таинства Джаму, все силы природы, способные защитить наши хрупкие тела и души. Остров Бали и сам по себе можно прописывать, как лекарство. Он наполнен солнцем и безмятежным покоем, пропитан ароматами цветов и специй. Бали будит чувства и чувственность, снимает стрессы и успокаивает нервы, врачует душевные травмы. То, с чем не справляется природа, довершают эликсиры и мази, приготовленные из местных растений по древним рецептам, ласковые руки массажисток и душистые ванны с видом на океан или прудик с лотосами.
Каждый балийский курорт спа – это воплощение философии Джаму, согласно которой процедуры должны воздействовать на все пять чувств. Они выполняются в открытых павильонах-бале, среди изумительной природы, которая ласкает взор, под голоса воды и птиц. После любой процедуры следует душистая ванна под открытым небом. Все это позволяет расслабиться, наполниться энергией космоса, почувствовать себя в гармонии с миром.
Для процедур ароматерапии центры спа делают собственные масляные эссенции по древним рецептам, используя только местные растения. Самые главные из них – древовидный жасмин франжипани, лотос, имбирь, сандаловое дерево, зерна балийского кофе. Используют также и душистые специи – куркуму, кардамон, корицу, мускатный орех и шафран.
В Таиланде ароматерапия практикуется тоже в центрах спа. Тайские спа – это тихая умиротворяющая музыка, сладкий запах белых цветов плюмерии, солнечные блики на воде, силуэты пальм на фоне ослепительно голубого неба, чуткие прикосновения рук, ведомых опытом тысячелетий – тайство, сплошное тайство и просветление. Там гостям предлагается древний тайский массаж с душистыми эссенциями, ароматерапевтический масляный массаж, рейки, тайский ки-гонг, японский шиатсу и классика Аюрведы – масляный массаж широдхара. В парных и джакузи пар и вода сочетаются с ароматными травяными эссенциями и маслами.
Традиционные тайские травяные рецепты тоже восходят к глубокой древности. Рецепты душистых смесей для ароматерапии, ванн и массажей часто кажутся взятыми из поваренной книги – в них используют те же растения, которые входят в блюда тайской кухни: имбирь, танжерин, дикую мяту, мускатный орех, иланг-иланг, лимонную траву, фрукты и листья лайма, базилик. Это потому, что пряности, особенно острые, несут большой заряд энергии. Они полезны в любом виде и при любом употреблении – внутрь, снаружи и просто в виде запаха. Например, запах лимонной травы, которую тайцы кладут в суп и в чай, очищает дом от насекомых, справляется с головной болью и с кожными заболеваниями. Эссенцию лимонной травы добавляют в массажное масло, в ванны и в пар бани. Для выведения токсинов устраивают паровую баню с лимонной травой, бергамотом, имбирем, куркумой и камфарой.
В качестве основы для масляных препаратов в Юго-Восточной Азии берут ароматное кокосовое масло или масло сладкого миндаля. Из кокосовых сливок варят мыло, добавляя в него эссенции душистых растений.
Вкусить все прелести ароматерапии можно не только в Индонезии или Таиланде. Чудесные центры спа с изумительными процедурами есть на многих тропических курортах. Ими славятся роскошные отели Маврикия, Сейшел, Мальдивских островов.
На этих островах смешались традиции разных культур и народов. Здесь изобретают собственные процедуры ароматерапии, собственные ароматические смеси для ванн и массажей. Однако основаны они на тех же древних знаниях, на традициях Аюрведы и Джаму. Все процедуры призваны доставлять максимальное удовольствие. Вот, например, «Океанский ритуал»: он начинается энергетическим аромамассажем с маслом из мандарина, нероли и пальмарозы, продолжается очищающими масками, а заканчивается ванной с морской солью и цитрусовыми ароматами. «Мальдивский муссон» начинается со скраба из масла сандалового дерева, продолжается орошением розовой водой и аромамассажем с теплыми травяными маслами, а завершается душистой паровой ванной.
Божественные запахи и божественные прикосновения, дополненные видом на океан или тропический сад – и никаких стрессов, никаких токсинов в нервной системе и энергетических дыр в ауре. Только счастье, радость бытия, согласие с миром и самим собой. Космическая гармония, дарованная нам Природой.
Ольга Соловьева,
OPEN!, зима 2006
Статья публикуется с разрешения журнала “OPEN!”